【今日の結果】
・起床：5:50（目標4:30 → 今日も無理）
・体重：64.4kg(前日+1.2kg)
・酒 : 飲んでない！
・筋トレ：やってない（気配すらなし）
【食事】
・朝：食べれず → 通勤中コンビニ（またおにぎり2個）
・昼：会社弁当
・夜：納豆・オクラ・めかぶ・生卵・キムチ＋鯖缶
【まとめ】
・昨晩、寝汗がひどくて何度も起きた
・これが断酒の影響なのか、ただのオッサン現象なのか分からない
・とにかく眠い
・朝は当然起きれない
・そして今日もコンビニおにぎり2個（学習能力なし）
・筋トレは完全に存在を忘れていた
・ただ、酒は飲んでない。これは事実
・なんかもう「健康的なのか不健康なのか分からない生活」になってきた
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